Каталог

Корзина

 x 

Корзина пуста

Сидячая / стоячая работа и хроническая венозная недостаточность: что это?

Сидячая / стоячая работа и хроническая венозная недостаточность: что это?

Рабочие, которые длительное время сидят или стоят на ногах, могут подвергаться риску возникновения проблем со здоровьем, в первую очередь проблем с венами. Например, у многих работников сферы торговли и медицинского персонала практически нет возможности сидеть во время рабочей смены. В то же время работники офисов сталкиваются с противоположной проблемой, будучи вынужденными проводить большую часть рабочего времени сидя. В нашей статье мы попробуем разобраться, какое влияние стоячая и сидячая работа оказывают на организм на основе ряда международных исследований.

Основное физиологическое изменение, которое происходит в организме при длительном стоянии или внезапном вставании из положения сидя, заключается в снижении венозного возврата, ведущего к падению систолического артериального давления (гипотонии).

Например, в операционных медсестрам и врачам приходится стоять по много часов во время хирургических процедур. Существует множество должностей, которые требуют в основном стоячей работы без возможности сидеть. К таким должностям относятся розничные продавцы, повара, официанты, учителя, работники складов, кассиры, работники пищевой промышленности, сотрудники службы безопасности, работники производственных и сборочных линий. Подсчитано, что почти половина работников во всем мире проводят более 75% своего рабочего дня на ногах.

Кроме того, есть убедительные доказательства того, что длительное стояние увеличивает риск болей в пояснице и сердечно-сосудистых заболеваний.

Возможно, решение можно найти в том, как выполняется работа. Рабочие места должны быть разработаны таким образом, чтобы сотрудник мог контролировать свое положение, путем принятия различных поз сидя/стоя, а также иметь возможность двигаться по мере необходимости в течение всей рабочей смены.

Согласно исследованиям 2007 года, механическое гидростатическое давление, создаваемое длительным стоянием на рабочем месте, является основным этиологическим фактором развития хронической венозной недостаточности (ХВН) в ногах.

С точки зрения техники безопасности, ХВН является проблемой гигиены труда, которая затрагивает около 50% работающего населения, занятого в промышленно развитых сферах деятельности. Длительное ортостатическое положение тела предполагает венозный стаз, высокое давление и риск образования тромбов и тромбозов. В положении стоя рабочие могут производить активные формы кислорода (АФК), которые воздействуют на клеточные мембраны, вызывая повреждение эндотелия и повышая проницаемость сосудов пораженных ног.

Другие исследованные факторы риска включают сидячее положение во время работы, поднятие тяжестей, движение и воздействие источников тепла, но эти факторы риска менее важны, чем ортостатическое положение тела.

Вопрос об условиях труда и последствиях для здоровья рассматривали также израильские ученые и специалисты в области гигиены труда. Исследователи  выяснили, что связь между длительным стоянием и венозной недостаточностью более выражена у женщин, чем у мужчин. Также было доказано, что длительное стояние на работе связано с рядом потенциально серьезных последствий для здоровья, таких как боль в пояснице и ногах, сердечно-сосудистые проблемы, усталость, психологический дискомфорт.