Каталог

Корзина

 x 
Корзина пуста

Насколько опасен синий свет для ваших глаз? (часть 3)

Насколько опасен синий свет для ваших глаз? (часть 3)

В заключительной части мы разберемся, как эффективно защитить глаза от синего света на рабочем месте. Начнем с того, что не всякий синий свет означает вред. Казалось бы, если синий свет оказывает неблагоприятное воздействие на человеческий организм, почему бы просто не защитить от него наши глаза? Все не так просто.

Хорошо задокументировано, что специфическое воздействие синего света важно для здоровья человека. Синий свет повышает бдительность, способствует хорошей памяти, когнитивным функциям или улучшает настроение. Вот почему световая терапия используется для лечения сезонного аффективного расстройства (так называемой зимней депрессии).

Синий свет также имеет решающее значение для регулирования циркадного цикла - естественного чередования состояния бодрствования и сна человеческого тела. Воздействие синего света в дневное время помогает поддерживать этот цикл. И наоборот, воздействие синего света перед сном может нарушить цикл и вызвать бессонницу и усталость на следующий день.

Как уберечься от лишнего и вредного синего света?

Появляется все больше возможностей для защиты глаз от излишнего воздействия синего света. В случае с различными экранами и дисплеями, производители стали применять фильтры: программные (приложения) или аппаратные (закаленное стекло). В качестве альтернативы можно также использовать очки, блокирующие синий свет. Эти очки уменьшают воздействие синего стекла, излучаемого компьютером или другим цифровым устройством.

В таких очках используются линзы, изготовленные чаще всего из поликарбоната класса 1F, в соответствии со стандартом EN 166. В таких средствах индивидуальной защиты линзы также защищены от царапин и запотевания. Практически по умолчанию используются ультрафиолетовые фильтры, которые блокируют изличнее УФ-излучение.

Существуют также линзы, которые обеспечивают 100% защиту от синего света с длинами волн 380-550 нм, а также фильтруют 99,99% ультрафиолетового спектра. Такие линзы являются узкоспециальными, востребованными при работе с полимеризационными лампами, в стоматологических кабинетах и в общем в медицинской сфере.

Существует и другой тип узкоспециальных линз, которые блокируют 99,99% УФ (280–380 нм), 97% инфракрасного (780–1400 нм) и 99% синего света (380–500 нм). Такие линзы используются в очках, предназначенных для специальных сварочных работ.