Каталог

Корзина

 x 
Корзина пуста

Насколько опасен синий свет для ваших глаз? (часть 2)

Насколько опасен синий свет для ваших глаз? (часть 2)

Продолжаем разбираться, насколько вреден и вреден ли вообще синий свет для глаз? Напомним, синий свет является самым коротковолновым в диапазоне видимого света. Так как синий свет окружает нас повсюду, необходимо понимать, от чего именно нас защищают различные фильтры, которые все чаще встречаются в различных защитных очках.

Ключевые характеристики синего света

Как и ультрафиолетовое излучение, видимый синий свет имеет как преимущества, так и недостатки. Какую важную информацию необходимо знать о синем свете?

Синий свет повсюду

Солнечный свет - основной источник синего света. Если вы выходите на улицу в течение дня, вы почти всегда подвергаетесь его воздействию. Однако существует также множество источников искусственного синего света, в том числе люминесцентные лампы и светодиодное освещение, а также экраны различных гаджетов. Мы постоянно подвергаемся воздействию синего света, излучаемого дисплеями компьютеров, ноутбуков, смартфонов и других цифровых устройств, в том числе экранов в технике, которые излучают значительное количество видимого синего света.

Время, которое люди проводят за использованием таких устройств, и близость экранов к лицу - это проблема, с которой все сотрудники все чаще обращаются к окулистам. Долгосрочное влияние синего света на глаза до конца еще не изучено.

Глаз не очень эффективно блокирует синий свет

Роговица и зрачки человеческого глаза очень эффективны в процессе  блокирования УФ-излучения. Менее одного процента этого излучения попадает в светочувствительную сетчатку на задней стороне глазного яблока (однако даже такое количество УФ-излучения может вызвать необратимые изменения). Солнцезащитные очки обычно защищают от ультрафиолета, предотвращая повреждения  роговицы и зрачка. Однако, в отличие от УФ-излучения, почти весь синий спектр видимого света проходит через роговицу и зрачок, достигая сетчатки.

И вот здесь начинаются проблемы: воздействие синего света может увеличить риск макулодистрофии сетчатки глаза. Лабораторные исследования показывают, что значительное воздействие синего света приводит к повреждению светочувствительных клеток сетчатки.

Таким образом, дополнительное воздействие синего света, излучаемого мониторами и дисплеями на рабочем месте, увеличивает риски повреждения сетчатки.

Поскольку синий свет легче рассеивается, глазу труднее сфокусироваться. Когда вы смотрите на экраны компьютеров и другие цифровые устройства, излучающие значительное количество синего света, этот «размытый визуальный шум» снижает контраст и может способствовать чрезмерной нагрузке на глаза.

Линзы, блокирующие синий свет, значительно увеличивают контраст, линзы желтого цвета могут существенно повысить комфорт при длительном просмотре цифровых устройств, поэтому их часто стали использовать в защитных очках.