Конечно же, труд в условиях повышенных температур в летний период касается в первую очередь работающих на открытых пространствах. В жаркие месяцы года многие жалобы рабочих связаны именно различными нарушениями терморегуляции и водного баланса, вызванными неправильным подходом к рабочему процессу. Часто к внешним источникам тепла из окружающей среды добавляется и метаболическое тепло тела из-за неправильно подобранной спецодежды, которая должна быть адаптирована для условий лета. Все это приводит к достаточно плачевным последствиям для организма.

Признаки перегрева и связанные с ними заболевания

Заболевания, связанные с жарой, могут включать как достаточно легкие недомогания (тепловые обмороки, тепловая сыпь) так и серьезные проблемы со здоровьем (рабдомиолиз, тепловое истощение и тепловой удар). Существует множество различных признаков и симптомов перегрева, что позволяет своевременно выявить его, а лучше всего - предотвратить:

• Усталость
• Раздражительность
• Жажда
• Тошнота / рвота
• Сильное потоотделение
• Горячая, сухая кожа
• Обморок
• Головокружение
• Высокая температура тела
• Учащенное сердцебиение
• Слабость
• Невнятная речь
• Мышечные спазмы или боль
• Судороги

При наличии подобных симптомов следует немедленно звонить в службу экстренной помощи, так как это признаки теплового удара.

Как оказать первую помощь?

Если у сотрудника обнаруживаются какие-либо признаки теплового удара, необходимо немедленно отстранить его от работы, переместив в прохладное затененное место. Необходимо снять с сотрудника ненужную одежду, приложить холодные тканевые компрессы к голове, шее, груди, подмышкам, чтобы помочь организму остыть. Предложите питьевой воды. Оставайтесь с пострадавшим до прибытия медиков.